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椎間盤突出保健與護(hù)理
Q:

我患有腰椎間盤突出癥,適合那些體育鍛煉

A:

我建議你如果感覺確實(shí)很疼的話,就去醫(yī)院拍個(gè)CT那樣就可以排除是不是椎間盤突出的病癥了;若不是就好辦了平時(shí)不要長時(shí)間坐著,平時(shí)加強(qiáng)腰部肌肉的鍛煉,經(jīng)常活動(dòng)可以...詳細(xì) »

Q:

椎間盤突出癥康復(fù)鍛煉怎么做效果立竿見影

A:

腰椎間盤突出矯正“地基”很關(guān)鍵(科技部主管《大眾科技報(bào)》2010年1月22日作者:吳華)腰椎間盤突出,是當(dāng)代社會(huì)的常見病和多發(fā)病,而且日趨年輕化,嚴(yán)重影響患...詳細(xì) »

Q:

一年前腰椎間盤突出,經(jīng)治療后康復(fù),但是腳...

A:

您好,如果腳發(fā)麻,您的腰椎間盤突出并沒有治療好,該突出的部位還有壓迫到神經(jīng)。建議您到醫(yī)院進(jìn)行腰部CT或者磁共振檢查,明確腰椎的具體情況,根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行中醫(yī)...詳細(xì) »

Q:

術(shù)后腰椎間盤突出的注意事項(xiàng)有哪些?

A:

你好,腰椎間盤突出是纖維環(huán)中央富含水分有豐富彈性的髓核受到擠壓溢出纖維環(huán)壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的癥狀,不是纖維盤突出。以往的治療有:藥物治療、中醫(yī)膏穴治療、中醫(yī)中藥治...詳細(xì) »

Q:

椎間盤膨出康復(fù)鍛煉怎么做效果好?

A:

你好,如果說腰椎間盤輕度膨出的話,那么是可以完全治愈的,因?yàn)樗F(xiàn)在僅僅是因?yàn)檠凳艿降膲毫Σ痪猓杂芯植康难道w維環(huán)向外頂?shù)?,但是由于纖維環(huán)還沒有斷裂,...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤膨出應(yīng)注意什么

A:

椎體滑脫首先注意的是不要椎體的壓力是最重要的,其他的動(dòng)作緩慢一下就可以了,你可以選擇用髓核回縮法治愈椎體滑脫,為了你的康復(fù)請(qǐng)隨時(shí)與我聯(lián)系。詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出手術(shù)后康復(fù)鍛煉能徹底根除嗎?

A:

腰椎間盤突出矯正“地基”很關(guān)鍵(科技部主管《大眾科技報(bào)》2010年1月22日作者:吳華)腰椎間盤突出,是當(dāng)代社會(huì)的常見病和多發(fā)病,而且日趨年輕化,嚴(yán)重影響患...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出癥的護(hù)理

A:

可采取保守治療,包括腰部理療,牽引,口服消炎止痛藥物,推拿等;保守治療3-6個(gè)月以上,癥狀無緩解或又復(fù)發(fā)者,可考慮手術(shù)治療詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出癥,飲食需要注意什么

A:

1,飲食均衡,蛋白質(zhì),維生素含量宜高,脂肪,膽固醇宜低,防止肥胖,戒煙控酒.2,工作中注意勞逸結(jié)合,姿勢(shì)正確,不宜久坐久站,劇烈體力活動(dòng)前先做準(zhǔn)備活動(dòng).3,...詳細(xì) »

Q:

椎間盤突出癥手術(shù)后康復(fù)鍛煉應(yīng)該注意些什么

A:

腰椎間盤突出:纖維環(huán)破裂,髓核從破裂處擠出,壓迫神經(jīng)根。治療方法有兩種,康復(fù)治療和手術(shù)治療,康復(fù)治療也稱保守療法,保守療法無效的,需要手術(shù)治療,手術(shù)治療后,...詳細(xì) »

Q:

請(qǐng)問腰椎間盤突出癥的鍛煉方法有知道是什么...

A:

你好,腰間盤突出注意平時(shí)的站姿,坐姿,勞動(dòng)的姿勢(shì)以及睡姿的合理性,糾正不良姿勢(shì)和習(xí)慣,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),尤其加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉,因?yàn)檫m當(dāng)?shù)腻憻捘芨纳萍∪?..詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤膨出適合做哪些運(yùn)動(dòng)...

A:

您好:這種疾病首先建議您拍一張腰部的ct,確定病情您的問題高度懷疑是腰間盤突出腰間盤突出的原因是長期體位不正或彎腰下工作,或經(jīng)常腰部持續(xù)負(fù)重,可引起腰部筋肉...詳細(xì) »

Q:

求腰椎間盤膨出的鍛煉方法

A:

治療目前分為三種:保守治療、微創(chuàng)治療、外科手術(shù)。保守治療就是藥物治療,比如按摩、理療、中藥、熱敷、藥物熏蒸等,時(shí)間長、費(fèi)用低、見效慢。手術(shù)治療會(huì)給病人帶來很...詳細(xì) »

Q:

如何進(jìn)行椎間盤膨出康復(fù)鍛煉?

A:

你好,您可以正骨推拿治療,一般膨出的是可以回納的,再配合針灸治療,平時(shí)要多鍛煉腰肌的肌肉練習(xí)。注意:平時(shí)不要穿帶跟的鞋,任何帶跟的鞋都會(huì)加重骨盆前傾和腰椎前...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出癥患者應(yīng)該如何運(yùn)動(dòng)?

A:

你好,根據(jù)你的描述腰椎間盤突出經(jīng)過治療緩解。建議你可以做腰部肌肉的功能鍛煉,比如做倒退行走,飛燕點(diǎn)水等。平時(shí)注意休息,避免腰部過度承重。詳細(xì) »

Q:

椎間盤膨出需要鍛煉嗎

A:

椎間盤突出癥如果不嚴(yán)重可以行打乒乓球鍛煉,但是避免劇烈的體育活動(dòng)如籃球足球等。到醫(yī)院行腰椎CT檢查明確具體突出的椎間盤及程度,疼痛可口服芬必得止痛。睡硬板床...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出平時(shí)要注意哪些方面?

A:

,腰椎間盤突出癥主要是過度勞累,氣血瘀滯等因素造成的,一般多是以休息為主,少干重活,你可以針灸理療一下,用些藥物調(diào)理一下,像是甲鈷胺膠囊,盤龍七片詳細(xì) »

Q:

椎間盤突出早晨的跑步鍛煉嗎

A:

你好,適當(dāng)?shù)腻憻掃€是可以的,腰椎間盤突出是機(jī)械性病痛,并非由免疫力低下引起,因此通過體育鍛煉不能預(yù)防和治療.相反,不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)會(huì)加重病情,建議在治療期間應(yīng)盡量...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出注意事項(xiàng)與保養(yǎng)

A:

目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多,有按摩,針灸,理療,推拿等。著名的中醫(yī)專家鄧鐵濤說:“中醫(yī)的先進(jìn)就是在不損傷任何機(jī)體的情況下,通過調(diào)理就可以治好疾病.”...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤手術(shù)后康復(fù)鍛煉都有什么方法?

A:

你好!你可以試下以下自我保健療法,蹬腿:仰臥,盡量屈曲髖.膝關(guān)節(jié),足背勾緊(背屈)。然后足跟用力向斜上方蹬出后,將大小腿肌肉繃緊,放下還原。還有下腰和后伸:...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出瑜伽鍛煉怎么樣,能康復(fù)嗎

A:

如果不是特別嚴(yán)重的話是可以通過瑜伽鍛煉好的詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出該注意什么,吃些什么藥

A:

怎么治療腰椎間盤突出癥呢?  這個(gè)問題比較籠統(tǒng).腰椎間盤突出癥的治療大體分為三大類:  一,非手術(shù)治療之中包括:  1,臥床休息2,藥物治療3,牽引療法4,...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出可以做什么運(yùn)動(dòng)...

A:

目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多,有按摩,針灸,理療,推拿等。中醫(yī)用辨癥用藥的方法來治療本病的,這是根據(jù)病人的身體情況和病變情況,經(jīng)過四診八綱辨癥開出的方...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出康復(fù)期腿腳發(fā)麻是怎么回事?吃...

A:

腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)可導(dǎo)致腿腳發(fā)麻。這是神經(jīng)受壓迫的表現(xiàn)。如先前已經(jīng)沒有感覺,在治療后出現(xiàn),有兩種可能,1是治療無效,2是病情好轉(zhuǎn)。具體應(yīng)結(jié)合其他體格檢查資...詳細(xì) »

Q:

椎間盤突出應(yīng)該注意什么啊

A:

您好,腰椎間盤突出往往除過腰痛還會(huì)出現(xiàn)腿麻,所以你應(yīng)該在生活中注意休息,不要有過激的運(yùn)動(dòng),而且盡量少彎腰,手里不要替太重的東西。椎間盤突出對(duì)患者的危害比較多...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出自我鍛煉方法都有哪些?要簡單...

A:

腰椎間盤突出,多數(shù)是由于長期的不合理姿勢(shì)所導(dǎo)致。最初的表現(xiàn)只是姿勢(shì)不正彎腰駝背,局部的過度受力,時(shí)間久了會(huì)造成軟組織的慢性損傷,形成腰肌勞損等慢性腰痛,所以...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出康復(fù)鍛煉該怎么做

A:

腰椎間盤突出矯正“地基”很關(guān)鍵(科技部主管《大眾科技報(bào)》2010年1月22日作者:吳華)腰椎間盤突出,是當(dāng)代社會(huì)的常見病和多發(fā)病,而且日趨年輕化,嚴(yán)重影響患...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出患者如何鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)?最近感

A:

您好,根據(jù)您提供的資料分析,如果是存在腰椎間盤突出癥,這種情況是需要休息的,避免勞累,主要是臥硬板床休息。存在您的這種情況,除了休息之后,體質(zhì)差可以選擇改善...詳細(xì) »

Q:

椎間盤突出的治療及鍛煉方法。?

A:

您好!腰椎間盤膨出:即纖維環(huán)沒有完全破裂,髓核從破損處凸出壓迫神經(jīng)根;屬于比較輕微的腰椎病,采用中醫(yī)藥物外敷可以使膨出物、神經(jīng)根及周圍組織的充血、水腫等無菌...詳細(xì) »

Q:

椎間盤突出的鍛煉 背部

A:

你好,椎間盤突出癥可以倒走鍛煉法:   以均勻的速度向后行走,能鍛煉腰背部和臀部的肌肉,強(qiáng)度較小,一般適用于中老年人,可作半小時(shí)左右。最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)...詳細(xì) »

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