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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張煥臣 主治醫(yī)師
鹽城市亭湖區(qū)疾病預(yù)防控制中心
其他
預(yù)防醫(yī)學(xué)門診部
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你好，椎間盤突出癥可以倒走鍛煉法： 以均勻的速度向后行走，能鍛煉腰背部和臀部的肌肉，強度較小，一般適用于中老年人，可作半小時左右。最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行
2016-02-21 14:36
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就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
