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睡眠障礙是一類復雜的病癥，表現(xiàn)多樣，包括入睡困難、睡眠維持障礙、早醒、多夢、睡眠呼吸暫停等。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.入睡困難：躺在床上超過 30 分鐘仍無法入睡，可能由焦慮、壓力、環(huán)境不適等引起。
2.睡眠維持障礙：夜間頻繁醒來，且醒來后難以再次入睡，常與生物鐘紊亂、睡眠環(huán)境嘈雜有關(guān)。
3.早醒：比預期時間提前醒來，且無法再入睡，可能是抑郁癥的癥狀之一。
4.多夢：睡眠中頻繁做夢，影響睡眠質(zhì)量，多由精神緊張、神經(jīng)衰弱導致。
5.睡眠呼吸暫停：睡眠時呼吸短暫停止，導致缺氧，與肥胖、氣道結(jié)構(gòu)異常等有關(guān)。
總之，睡眠障礙會對身心健康造成不良影響，若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)?？汕巴?guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，通過專業(yè)檢查明確病因，并采取相應(yīng)治療措施。