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20歲女大學(xué)生久看電視致頸椎及偏下痛怎么辦

2014-12-27 11:46 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 頸椎病

問題：

20歲女大學(xué)生久看電視致頸椎及偏下痛怎么辦

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

瞿東濱主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

脊柱骨科

長期不良姿勢導(dǎo)致頸椎及偏下疼痛，可能是肌肉勞損、頸椎病變等，治療方法包括改變習(xí)慣、物理治療、藥物治療、運(yùn)動康復(fù)、中醫(yī)治療等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.改變習(xí)慣：減少看電視時間，避免長時間低頭，定時活動頸部。
2.物理治療：熱敷、按摩、針灸等，可緩解肌肉緊張。
3.藥物治療：口服布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕疼痛和炎癥。
4.運(yùn)動康復(fù)：進(jìn)行頸部伸展、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動，增強(qiáng)頸部肌肉力量。
5.中醫(yī)治療：如中藥貼敷、推拿等，調(diào)理氣血，疏通經(jīng)絡(luò)。
患者應(yīng)重視頸部健康，積極治療，如癥狀加重，需及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2014-12-27 19:26

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什么是頸椎病? 　　頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征，隨著年齡的增長而成倍增加。不一定都有癥狀，有的患者病變在X線片上表現(xiàn)嚴(yán)重但無癥狀，有的患者病變不重但癥狀重，這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發(fā)現(xiàn)頸椎病變后出現(xiàn)的癥狀和癥候多種多樣，而命名為頸部綜合征。查看全文»

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