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肌肉萎縮是一種較為復(fù)雜的病癥，其成因眾多，包括神經(jīng)源性、肌源性、廢用性、營養(yǎng)性和缺血性等。了解這些成因?qū)τ陬A(yù)防和治療肌肉萎縮至關(guān)重要。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.神經(jīng)源性：當(dāng)神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)損傷，如脊髓損傷、周圍神經(jīng)病變等，會影響肌肉的神經(jīng)支配，導(dǎo)致肌肉萎縮。常見的疾病有脊髓灰質(zhì)炎、神經(jīng)炎等。治療通常包括神經(jīng)營養(yǎng)藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等，以及物理治療和康復(fù)訓(xùn)練。
2.肌源性：肌肉本身的病變，如肌營養(yǎng)不良、多發(fā)性肌炎等，會使肌肉纖維受損，引發(fā)萎縮。治療可能涉及糖皮質(zhì)激素（如潑尼松）、免疫抑制劑（如環(huán)磷酰胺）等藥物，以及針對性的康復(fù)訓(xùn)練。
3.廢用性：長期臥床、骨折后固定肢體等導(dǎo)致肌肉活動減少，會引起廢用性萎縮。這種情況需要在病情允許時盡早進行適度的運動鍛煉來恢復(fù)。
4.營養(yǎng)性：蛋白質(zhì)攝入不足、維生素缺乏等營養(yǎng)問題，會影響肌肉的正常代謝和生長，造成萎縮。改善飲食結(jié)構(gòu)，補充足夠的蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)是關(guān)鍵。
5.缺血性：血管病變導(dǎo)致肌肉供血不足，也可能引發(fā)萎縮。治療重點在于改善血液循環(huán)，可能使用擴張血管的藥物，如硝苯地平、尼莫地平。
總之，肌肉過度訓(xùn)練一般不會直接導(dǎo)致肌肉萎縮，但要注意訓(xùn)練的科學(xué)性和適度性。如果出現(xiàn)肌肉無力、萎縮等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療和康復(fù)。