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感覺嘴里異樣可能由多種原因引起，如口腔衛(wèi)生不佳、飲食刺激、口腔疾病、全身性疾病、心理因素等。 1.口腔衛(wèi)生不佳：食物殘渣殘留、牙菌斑堆積等，可導致口腔異味、不適感。應養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。 2.飲食刺激：食用辛辣、過燙或過冷的食物，可能刺激口腔黏膜，引起短暫的異樣感。注意調(diào)整飲食即可。 3.口腔疾?。撼Ｒ姷挠锌谇粷?、牙齦炎、牙周炎等。口腔潰瘍會有疼痛、潰瘍面；牙齦炎會牙齦紅腫、出血；牙周炎則可能導致牙齦萎縮、牙齒松動。需要根據(jù)具體疾病進行相應治療，如使用氯己定含漱液、碘甘油等。 4.全身性疾病：糖尿病患者血糖控制不佳時，可能出現(xiàn)口腔干燥、異味；缺乏維生素 B 族也可能影響口腔黏膜健康。需治療原發(fā)疾病，并補充相應維生素。 5.心理因素：過度緊張、焦慮時，可能產(chǎn)生口腔異樣的錯覺。要注意調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，放松心情。 如果嘴里異樣感持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，明確原因，進行針對性治療。