腰間盤突出,有片子,注意事項(xiàng)及治療方法?
我這邊有今天拍的片子可以給你看看怎么發(fā)給你 醫(yī)生說腰間盤突出 幫幫忙 看我這要注意什么 怎么看好它
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回答1
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王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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腰間盤突出是常見的脊柱疾病,多由腰椎退變、損傷等引起?;颊咭⒁庑菹?、避免勞累、正確姿勢、適度鍛煉和合理飲食。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。 1.休息:保證充足睡眠,避免長時(shí)間彎腰或久坐。 2.避免勞累:不提重物,減少腰部負(fù)重。 3.正確姿勢:站立和坐姿要端正,避免彎腰駝背。 4.適度鍛煉:如游泳、小燕飛等,增強(qiáng)腰部肌肉力量。 5.合理飲食:多吃富含鈣、蛋白質(zhì)的食物,如牛奶、豆制品。 6.保守治療:包括臥床休息、牽引、按摩、理療、藥物治療(如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊)等。 7.手術(shù)治療:適用于癥狀嚴(yán)重、保守治療無效者。 總之,腰間盤突出患者要重視日常保養(yǎng),根據(jù)病情選擇合適的治療方法,并遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和康復(fù)。
2024-09-30 04:38
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