運(yùn)動(dòng)后特定動(dòng)作疼痛 20 多天未完全恢復(fù)，原因何在？
經(jīng)20多天了 疼痛有所緩解 但是壓豎叉起來后會(huì)有2秒左右抽筋似的疼 起來后疼痛消失 做一切特定的動(dòng)作時(shí)候會(huì)疼 但是說不出是哪里疼痛
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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谷玉鋒 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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運(yùn)動(dòng)后特定動(dòng)作疼痛持續(xù) 20 多天未痊愈，可能與肌肉拉傷、韌帶損傷、關(guān)節(jié)炎癥、神經(jīng)受壓、運(yùn)動(dòng)過度未完全恢復(fù)等有關(guān)。 1.肌肉拉傷：肌肉在運(yùn)動(dòng)中過度伸展或收縮，導(dǎo)致肌纖維撕裂，引起疼痛。可通過休息、冷敷、熱敷、按摩等緩解。 2.韌帶損傷：運(yùn)動(dòng)時(shí)韌帶受到過度牽拉或扭轉(zhuǎn)，造成損傷。治療包括制動(dòng)、物理治療、藥物治療等。 3.關(guān)節(jié)炎癥：長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)磨損，引發(fā)炎癥，產(chǎn)生疼痛。需減少關(guān)節(jié)負(fù)重，應(yīng)用抗炎藥物。 4.神經(jīng)受壓：姿勢(shì)不當(dāng)或局部組織腫脹可能壓迫神經(jīng)，引起疼痛。明確受壓原因，解除壓迫是關(guān)鍵。 5.運(yùn)動(dòng)過度未完全恢復(fù)：身體未能及時(shí)修復(fù)運(yùn)動(dòng)造成的輕微損傷，持續(xù)累積導(dǎo)致疼痛。保證充足休息和營(yíng)養(yǎng)供給有助于恢復(fù)。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對(duì)性治療措施。
2024-09-27 10:25
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱性，伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識(shí)喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
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