-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
肖曉嵐 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
兒科
-
小孩經常感冒，可從飲食、運動、環(huán)境、衛(wèi)生習慣、睡眠等方面進行調理，增強抵抗力，減少感冒發(fā)生。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
2014-01-21 23:15
1.飲食：多吃富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓、獼猴桃，以及新鮮蔬菜，如菠菜、西蘭花等，保證營養(yǎng)均衡。
2.運動：適當增加戶外活動，如慢跑、跳繩，增強體質。
3.環(huán)境：保持室內溫度和濕度適宜，經常開窗通風，讓空氣流通。
4.衛(wèi)生習慣：教導孩子勤洗手，避免用手接觸口鼻，防止病菌傳播。
5.睡眠：保證充足的睡眠，有助于恢復體力和提高免疫力。
6.補充水分：多喝水，促進新陳代謝，利于身體排毒。
總之，通過綜合調理，改善孩子的生活習慣和飲食結構，能夠增強孩子的抵抗力，降低感冒的頻率。家長要耐心引導，幫助孩子養(yǎng)成良好的習慣。
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數感冒易根據典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風邪，出現鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
-
-
橘紅枇杷片
療效：止咳祛痰，用于咳嗽痰多。
-
-
清熱鎮(zhèn)咳糖漿
療效：鎮(zhèn)咳祛痰。用于感冒咽炎，肺熱...
你可能對下面的內容感興趣
