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治療失眠的小偏方有哪些呢

2013-12-29 10:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

治療失眠的小偏方有哪些呢

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

趙騫康主治醫(yī)師

天津市職業(yè)病防治院

三級

神經內科

慮是神經衰弱,植物神經調節(jié)紊亂導致，建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài)，睡前做體操適當放松，可在醫(yī)生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。祝健康
2013-12-29 10:49

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