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2013-12-27 06:21 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 堿中毒

問題：

常見的堿性食物包括哪些？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

李緒嫻主任醫(yī)師

惠州市第三人民醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

常見的堿性食物有蔬菜、水果、豆類、堅果、海藻類等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.蔬菜：如菠菜、白菜、黃瓜等，富含維生素和礦物質(zhì)。
2.水果：像蘋果、香蕉、橙子等，能提供豐富的維生素和膳食纖維。
3.豆類：例如紅豆、綠豆、黑豆，含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和膳食纖維。
4.堅果：如杏仁、核桃、腰果，富含健康的脂肪和蛋白質(zhì)。
5.海藻類：像海帶、紫菜等，富含碘等多種礦物質(zhì)。
合理搭配堿性食物，有助于維持身體的酸堿平衡和健康。
2013-12-27 06:36

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什么是堿中毒? 　　體內(nèi)酸性物質(zhì)(H+)丟失過多或堿性物質(zhì)HCO3-增多，使體內(nèi)pH上升，稱為代謝性堿中毒。如果通氣過度，CO2排出過多致pH上升，稱為呼吸性堿中毒。查看全文»

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