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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉怡潼 主治醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學(xué)中心
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懷孕期間最好多吃優(yōu)質(zhì)蛋白較多的食物,孕期蛋白質(zhì)的營養(yǎng)至關(guān)重要,蛋白不但要滿足孕婦本身的生理需要,還要構(gòu)成胎兒的組織器官生長發(fā)育,供應(yīng)足量的優(yōu)質(zhì)蛋白,能使胎兒的腦細(xì)胞增殖良好,有助于胎兒正常的智力發(fā)育,此外,孕婦蛋白質(zhì)營養(yǎng)還能為產(chǎn)后恢復(fù)和乳腺汁分泌作準(zhǔn)備.此外,還需供給充足而適量的維生素,補(bǔ)鐵以預(yù)防貧血,補(bǔ)鈣以供胎兒骨骼發(fā)育的需要,補(bǔ)鋅增進(jìn)腦發(fā)育.注意營養(yǎng)均衡,粗細(xì)搭配,少吃多餐,品種多樣化
2013-12-20 18:19
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