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2024-09-19 11:34 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 嬰幼兒

問題：

小兒健脾胃的食物有哪些

回答1
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徐莉醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

適合小兒健脾胃的食物有山藥、南瓜、小米、山楂、大棗等。 1.山藥：含有淀粉酶等物質(zhì)，有助于脾胃消化吸收。 2.南瓜：性溫味甘，可保護(hù)胃腸道黏膜。 3.小米：營養(yǎng)豐富，容易消化，能滋養(yǎng)脾胃。 4.山楂：具有消食化積的作用，促進(jìn)脾胃功能。 5.大棗：補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，對脾胃有益。家長可根據(jù)小兒的口味和飲食習(xí)慣，適當(dāng)在日常飲食中添加這些食物，以幫助小兒健脾胃。但需注意適量，避免過度進(jìn)食。
2024-09-19 21:58

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