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15 個(gè)月大的寶寶缺鈣缺鋅，可通過(guò)飲食調(diào)整、補(bǔ)充劑、增加戶外活動(dòng)、定期檢查、培養(yǎng)良好生活習(xí)慣等來(lái)改善。 1.飲食調(diào)整：增加富含鈣鋅的食物，如乳制品、豆制品、肉類、蛋類、海鮮等。 2.補(bǔ)充劑：在醫(yī)生指導(dǎo)下，選擇合適的鈣劑和鋅劑，如葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鋅口服液等。 3.增加戶外活動(dòng)：多曬太陽(yáng)，促進(jìn)維生素 D 合成，有助于鈣吸收。 4.定期檢查：定期檢測(cè)寶寶的鈣鋅水平，以便及時(shí)調(diào)整補(bǔ)充方案。 5.培養(yǎng)良好生活習(xí)慣：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累。 總之，寶寶缺鈣缺鋅需要家長(zhǎng)重視，通過(guò)綜合的方法進(jìn)行調(diào)理。同時(shí)，要密切關(guān)注寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況，如有異常，及時(shí)就醫(yī)。