韌帶斷裂該怎樣鍛煉恢復(fù)?
右腳韌帶百分之80斷裂,前腳掌不敢吃力,現(xiàn)已6周,下地時腳痛怎么回事?什么時候會好、怎樣鍛煉走路、能恢復(fù)和原先一樣嗎?
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回答1
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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韌帶外傷后腫脹,說明里面有淤血水腫,經(jīng)過休息后,雖然水腫消退,但是肌肉韌帶之間會有黏連,走路時肌肉韌帶直接摩擦阻力增加,會出現(xiàn)疼痛,澀,運(yùn)動會受限,排除骨折愈合的情況下,還需要自己加強(qiáng)鍛煉,主動活動膝關(guān)節(jié),踝關(guān)節(jié)及足趾的肌肉,將肌肉韌帶牽拉恢復(fù)力量和長度,可以熱敷患處,促進(jìn)血液循環(huán),加速消腫止痛
2018-08-14 21:15
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回答2
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陳泉慶 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
男科
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韌帶斷裂7周還是有一些疼痛的現(xiàn)象考慮韌帶還是沒有完全康復(fù),一般情況下是不要緊的,建議你最好是在多注意休息一段時間是比較好的,適當(dāng)?shù)幕顒踊继?,慢慢就會恢?fù)的,和原先是一樣的。
2013-11-20 19:21
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網(wǎng)友 匿名追問:2018-01-23 18:16
前十字韌帶斷裂怎么恢復(fù)
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晉波醫(yī)生對該追問進(jìn)行回答:2018-01-25 19:02
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晉波 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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損傷較大的話,是需要手術(shù)修復(fù)的,現(xiàn)在可以吃一點(diǎn)活血化淤、止疼藥物的,要注意休息,不可以負(fù)重的。
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追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答