腳不舒服不能跑，是運(yùn)動(dòng)還是靜養(yǎng)及需時(shí)多久？
2024-12-01 14:56
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但有時(shí)覺得腳有些不舒服，而且還不能跑，有一次跑后腳后跟很痛，所以就不再跑了，現(xiàn)在要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)還是靜養(yǎng)？大概還需要多久？
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回答1
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王騫 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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你好，當(dāng)前描述的情況我認(rèn)為還是屬于扭傷的癥狀，及時(shí)的保養(yǎng)休息，不要活動(dòng)，結(jié)合消腫止痛酊試試，經(jīng)驗(yàn)為好，可以拄拐等試試，
2024-12-01 16:56
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