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肩膀關(guān)節(jié)酸痛且抬手吃力一個(gè)多月，可能是肩周炎、肌肉勞損、頸椎病、肩袖損傷、肩關(guān)節(jié)脫位等原因引起的。 1.肩周炎：肩部周圍的肌肉、肌腱等組織發(fā)生炎癥，導(dǎo)致疼痛和活動(dòng)受限。常因肩部受涼、過度活動(dòng)等引起。治療可采用熱敷、按摩、針灸等物理療法，口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2.肌肉勞損：長期重復(fù)同一動(dòng)作或過度用力，使肩部肌肉疲勞受損。休息、避免勞累是關(guān)鍵，也可外用云南白藥膏等。 3.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，引起肩部放射性疼痛和活動(dòng)障礙。治療包括頸椎牽引、理療，服用甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。 4.肩袖損傷：肩部肌腱損傷，多因外傷或慢性磨損。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)修復(fù)。 5.肩關(guān)節(jié)脫位：外力作用導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)脫位，會有明顯疼痛和活動(dòng)受限。需及時(shí)復(fù)位，并固定一段時(shí)間。 肩膀關(guān)節(jié)酸痛抬手吃力的原因較多，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，進(jìn)行針對性治療。