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膝蓋出現(xiàn)蹲下站起疼痛、有筋錯(cuò)位感及上下樓不便，可能是由于膝關(guān)節(jié)損傷、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、韌帶拉傷、滑膜炎等原因引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等。 1.膝關(guān)節(jié)損傷：如果是輕度損傷，應(yīng)減少活動(dòng)，充分休息。若損傷較重，可能需要支具固定或手術(shù)修復(fù)。 2.關(guān)節(jié)炎：早期可通過保暖、減輕體重緩解。藥物方面，可使用布洛芬、塞來昔布、氨基葡萄糖等減輕炎癥和疼痛。 3.半月板損傷：輕度損傷以休息和物理治療為主，如熱敷、超短波。嚴(yán)重的半月板損傷常需手術(shù)治療。 4.韌帶拉傷：拉傷后要立即制動(dòng)、冰敷?？煽诜p氯芬酸鈉、美洛昔康等止痛。 5.滑膜炎：首先要休息，避免過度活動(dòng)?？煞没ぱ最w粒、洛索洛芬鈉等藥物。 總之，出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。治療期間要注意休息，避免加重病情。