懷孕 9 個多月膝蓋酸痛是何原因及應對
2024-12-04 10:01
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性別：女 年齡：23 我現在懷孕已經9個多月了，前兩天我的膝蓋總是酸痛酸痛的，請問我這情況是怎么回事？我現在該怎么辦？
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回答1
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邰潔
保定兒童醫(yī)院
其他
皮膚科
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懷孕 9 個多月膝蓋酸痛，可能是體重增加、激素變化、缺鈣、關節(jié)磨損、姿勢不當等原因所致。 1. 體重增加：孕期體重增長較快，膝蓋承受的壓力增大，容易導致酸痛。應注意控制體重，避免過度增重。 2. 激素變化：孕期體內激素水平改變，會使關節(jié)韌帶松弛，影響關節(jié)穩(wěn)定性，引發(fā)膝蓋酸痛。這是孕期正常生理變化，產后通常會逐漸恢復。 3. 缺鈣：胎兒發(fā)育需要大量鈣質，若孕婦攝入不足，易導致血鈣降低，引起關節(jié)疼痛。需適當補充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 4. 關節(jié)磨損：孕期活動量減少，關節(jié)靈活性下降，可能出現輕微磨損，導致酸痛?？蛇m當活動關節(jié)，但避免劇烈運動。 5. 姿勢不當：長時間保持不良姿勢，如久坐、久站，會加重膝蓋負擔，引起酸痛。要注意經常變換姿勢，保持舒適。 孕婦膝蓋酸痛在孕期較為常見，不必過于緊張。但如果酸痛癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行相關檢查和治療。
2024-12-04 23:21
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