競聘面試緊張，吃什么藥能立即最管用？
2012-11-24 19:30
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健康咨詢描述：競聘面試緊張，吃什么藥能立即最管用？想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預防
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李曉萍 副主任醫(yī)師
南昌大學第四附屬醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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你好，對于一些競聘面試有緊張是非常正常的情緒，不建議通過臨時的用藥調整，因為一些抗緊張的藥物都是容易形成藥物依賴的，并且見效是需要一個過程的，所以不建議。你應該注意的是心態(tài)的調整，你可以在家里多在想象中進行一些面試的預演，并且對面試要充分的知識準備，也可以通過練習下深呼吸等的放松訓練，都是可以及時的有效的降低緊張的情況。
2018-06-27 12:41
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回答2
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蔡小梅 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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競聘面試緊張，一般是吃鎮(zhèn)靜藥，但是主要是你要調整好你的心態(tài)，精神上放松，想點愉快的問題。
2012-11-24 19:53
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回答3
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賈亞超 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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深呼吸，不要緊張，其實它很容易。當你第一次接到面試通知時，試著把會見訂在一整周(五天工作日)后。你可能傾向更早些的面試 以便“把事情做完”。請不要屈從于這樣的本能反應，因為你需要時間來準備你的 面試 。(當然，如果面試官堅持一個早些的日期，那么請爽快地接受。
2012-11-25 10:59
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