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記憶力下降由多方面的原因造成，目前并沒有什么特別好的治療方法。建議去醫(yī)院檢查一下造成的原因，在醫(yī)生的建議下，合理的吃一些補(bǔ)腦的食物、藥物或保健品等。在日常的生活中不要用腦過度，要注意休息，平時(shí)需要改善飲食習(xí)慣，讓自己的飲食更為的合理，還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)自身的免疫力。最后，要保持一個(gè)良好的心態(tài)，不要給自己太多的壓力。

給自己減減壓。 記憶力不要往往跟自己的情緒和壓力有著直接的關(guān)系，所以，我們?nèi)绻蝗桓杏X到記憶力不好，就要給自己減減壓，從而緩解一下緊張情緒。 增加行為訓(xùn)練。 如果記憶力不太好，我們可以通過適當(dāng)?shù)挠?xùn)練來改善，做一些有助于鍛煉記憶力的游戲，促進(jìn)大腦皮層活躍，讓我們的記憶力能夠有效恢復(fù)和提高。 3 當(dāng)日事當(dāng)日畢。 做事情盡量不要拖拉，如果能夠做到當(dāng)日事當(dāng)日畢，那自然是再好不過的了，這樣，可以更少的為昨天的事情牽扯精力，讓我們的注意力更加集中到當(dāng)天的事情。

腦萎縮的治療原則是：
1.早期發(fā)現(xiàn)、早期治療，容易取得較好的療效。
? 2.促進(jìn)正常發(fā)育、抑制和改善異常運(yùn)動(dòng)和姿勢。
? 3.綜合治療：利用各種有效的手段對(duì)患者進(jìn)行全面、多樣化的綜合治療、除針對(duì)運(yùn)動(dòng)障礙進(jìn)行治療外，對(duì)合并的語言障礙、智力低下，行為異常、癲癇也要進(jìn)行治療。
? 4.家庭訓(xùn)練和醫(yī)生指導(dǎo)相結(jié)合。
? 5.針對(duì)病因，辨證辨病、標(biāo)本同治、調(diào)節(jié)五臟六腑、營養(yǎng)腦細(xì)胞、促進(jìn)腦組織發(fā)育。

這種情況是應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)活血的藥物進(jìn)行對(duì)癥的治療才行的 另外就是還可用點(diǎn)營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物進(jìn)行對(duì)癥的治療的

你好! 提高記憶力,第一補(bǔ)充微量元素，第二勤奮學(xué)習(xí)；實(shí)際就是盡量避免和克服遺忘,我來給你介紹幾種增強(qiáng)記憶的方法,你試試：
1.注意力集中,
2.興趣要濃厚,
3.讀,想,視,聽相結(jié)合.也可試用建腦食品,例如：蛋黃,大豆,瘦肉,牛奶,魚,動(dòng)物內(nèi)臟(心,腦,肝,腎)及胡蘿卜,谷類等.這些食物不僅含有豐富的卵磷脂,且容易消化,對(duì)兒童腦髓的發(fā)育也有積極的作用.