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晚上睡覺時右腿膝蓋有酸脹感但走路不痛，可能是由膝關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、缺鈣、著涼等因素引起。 1.膝關(guān)節(jié)勞損：長期過度使用膝關(guān)節(jié)，如劇烈運動、長時間站立等，導致膝關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶等軟組織損傷，產(chǎn)生酸脹感。治療上需注意休息，避免過度勞累，可局部熱敷、按摩。 2.關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎等。炎癥刺激關(guān)節(jié)組織，引發(fā)酸脹。治療常使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，緩解癥狀。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，分泌液失調(diào)形成積液，引起酸脹。輕度可通過休息、理療改善，嚴重時可能需要穿刺抽液。 4.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，影響肌肉和關(guān)節(jié)功能。應(yīng)適當補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，同時多曬太陽，促進鈣吸收。 5.著涼：夜間保暖不當，膝關(guān)節(jié)受寒，血管收縮，血液循環(huán)不暢。注意保暖，可佩戴護膝。 總之，如果右腿膝蓋酸脹感持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，進行針對性治療。