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職業(yè)病頭暈防護(hù)可從改善工作環(huán)境、調(diào)整工作習(xí)慣、加強(qiáng)身體鍛煉、合理飲食、藥物輔助等方面著手。 1. 改善工作環(huán)境：保持工作場所空氣流通，溫度和濕度適宜，減少噪音和光線刺激。 2. 調(diào)整工作習(xí)慣：定時休息，避免長時間連續(xù)工作，工作中適當(dāng)活動頸部和身體，做眼保健操等。 3. 加強(qiáng)身體鍛煉：日常堅(jiān)持有氧運(yùn)動，如散步、慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。 4. 合理飲食：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、魚類、豆類等。 5. 藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氟桂利嗪、倍他司汀、尼莫地平等藥物改善腦部血液循環(huán)，緩解頭暈癥狀，但需遵醫(yī)囑。 職業(yè)病頭暈防護(hù)需綜合多方面措施，改善工作環(huán)境、調(diào)整工作習(xí)慣、加強(qiáng)鍛煉、合理飲食等都有助于減少頭暈發(fā)生。必要時可借助藥物輔助，但用藥要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。若頭暈癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。