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職場人尾骨骨折十天重返崗位，需依靠規(guī)范治療、藥物輔助、物理治療、良好休息、合理飲食等。 1. 規(guī)范治療：及時到正規(guī)醫(yī)院骨外科就診，通過影像學(xué)檢查確定骨折情況，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行復(fù)位、固定等處理。 2. 藥物輔助：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉等，減輕疼痛和炎癥；也可服用促進(jìn)骨折愈合的藥物，如骨肽片、傷科接骨片等，遵醫(yī)囑用藥。 3. 物理治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行熱敷、紅外線照射、超聲波治療等物理治療，促進(jìn)局部血液循環(huán)，加快恢復(fù)。 4. 良好休息：保證充足睡眠，避免久坐，盡量選擇軟硬適中的坐墊，減少尾骨壓力。 5. 合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等，有助于骨折愈合。 職場人尾骨骨折后想十天重返崗位，要綜合運(yùn)用上述方法，積極配合治療和調(diào)養(yǎng)。但每個人恢復(fù)情況不同，若恢復(fù)不佳，應(yīng)繼續(xù)休養(yǎng)。