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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王培民 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨傷科
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骨骺線閉合后，可嘗試使用運(yùn)動(dòng)輔助類、物理牽引類、姿勢(shì)矯正類可穿戴設(shè)備輔助增高，如智能運(yùn)動(dòng)手環(huán)、下肢牽引器、姿勢(shì)矯正背帶等。 1. 智能運(yùn)動(dòng)手環(huán)：能記錄運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，幫助制定科學(xué)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，增加運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼刺激，可能促進(jìn)一定程度的骨骼強(qiáng)化。 2. 智能運(yùn)動(dòng)鞋：具有特殊鞋墊或設(shè)計(jì)，能在行走或運(yùn)動(dòng)時(shí)提供額外支撐和緩沖，改善步態(tài)，使身姿更挺拔。 3. 下肢牽引器：通過(guò)對(duì)下肢施加適當(dāng)牽引力，拉伸關(guān)節(jié)和肌肉，一定程度上增加身體長(zhǎng)度。 4. 姿勢(shì)矯正背帶：可時(shí)刻提醒保持正確坐姿和站姿，避免彎腰駝背，從視覺上增加身高。 5. 頸部牽引器：能幫助拉伸頸部肌肉和關(guān)節(jié)，改善頸部姿態(tài)，讓整體身體線條更修長(zhǎng)。 雖然這些可穿戴設(shè)備可能有一定輔助增高作用，但骨骺線閉合后人體自然長(zhǎng)高的可能性較小。使用時(shí)應(yīng)結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和健康生活方式。若對(duì)身高有較大需求，建議到正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2025-04-30 06:17
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