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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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杜榮國 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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水腫是常見癥狀，消腫方法有調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療、按摩、抬高水腫部位等。 1. 調(diào)整飲食：減少鹽攝入，避免加重水鈉潴留；多吃有利尿作用的食物，如冬瓜、黃瓜、薏米等。 2. 適度運(yùn)動(dòng)：散步、慢跑、瑜伽等運(yùn)動(dòng)，能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助排出多余水分。 3. 藥物治療：可使用氫氯噻嗪、螺內(nèi)酯、呋塞米等利尿劑，但需遵醫(yī)囑。 4. 按摩：順著淋巴回流方向輕柔按摩水腫部位，促進(jìn)液體回流。 5. 抬高水腫部位：休息時(shí)將水腫的肢體抬高，高于心臟水平，利于血液回流，減輕水腫。 出現(xiàn)水腫，可先嘗試上述方法緩解。若水腫嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并治療。
2025-04-21 03:37
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