-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
師春梅 主任醫(yī)師
惠州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
老年病區(qū)
-
鹿茸是名貴中藥材，對緩解老年體弱有幫助，常見吃法有鹿茸泡酒、鹿茸煲湯、鹿茸煮粥等。 1. 鹿茸泡酒：將鹿茸切片，放入白酒中密封浸泡一段時間。酒能通血脈、行藥勢，鹿茸的有效成分融入酒中，便于人體吸收，有助于增強老年人的體力和免疫力。 2. 鹿茸煲湯：可與雞肉、排骨等一起煲湯。比如鹿茸雞湯，營養(yǎng)豐富，能為老年人補充蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，起到滋補身體、改善體弱的作用。 3. 鹿茸煮粥：把鹿茸研成粉末，與大米一起煮成粥。這種吃法比較溫和，易于消化，適合腸胃功能較弱的老年人，能慢慢調(diào)養(yǎng)身體。 鹿茸的這幾種吃法都能在一定程度上緩解老年體弱問題，但食用時需注意適量，且最好在醫(yī)生指導下進行。若食用過程中出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-04-14 03:39
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
