肩周炎和骨刺平時自己該怎樣治療和保養(yǎng)？
2021-09-10 15:26
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肩周炎和骨刺平時自己該怎樣治療和保養(yǎng)？？我在小的時候?qū)W習(xí)不好，所以畢業(yè)后一直沒找到好的工作，就跟著裝修隊(duì)搞些裝修，做點(diǎn)雜活，感覺挺苦挺累的，最近總覺得肩膀特別疼，關(guān)節(jié)有時咯吧作響，用手摸肩膀的時候好像有點(diǎn)鼓起來的感覺，到了晚上睡覺都疼，去醫(yī)院檢查過了，說是肩周炎，還有骨刺。?；剂思缰苎缀凸谴唐綍r自己要如何治療和保養(yǎng)呢？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級甲等
外科
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你的這種情況應(yīng)該是由于生活習(xí)慣不良造成的。平時過度勞累造成肌肉韌帶的損傷，出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)炎的問題，而關(guān)節(jié)面的磨損會導(dǎo)致骨質(zhì)增生的出現(xiàn)，也就是骨刺，需要減少患側(cè)關(guān)節(jié)的使用，減少勞累，局部進(jìn)行按摩，烤電理療，必要時可以注射糖皮質(zhì)激素封閉處理，多注意休息，
2021-09-10 15:28
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