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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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何曉紅 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
風(fēng)濕免疫科
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嚴(yán)重的失眠可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用安神補(bǔ)腦液、佐匹克隆、艾司唑侖等藥物，也可以服用維生素b1等b族維生素，要保持穩(wěn)定的情緒，不要思慮過度，在睡前不要飲酒，不要喝濃茶、咖啡，也不要太劇烈的運(yùn)動，可以用熱水泡腳或者泡熱水澡，都可以有利于促進(jìn)睡眠。
2019-12-08 19:17
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就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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