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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張建平 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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順產(chǎn)受多種因素影響，包括孕婦身體狀況、胎兒情況、骨盆條件、產(chǎn)力和精神心理因素。合理的運(yùn)動(dòng)有助于順產(chǎn)。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2019-12-29 21:23
1.散步：可增強(qiáng)孕婦體力，促進(jìn)血液循環(huán)。
2.孕婦瑜伽：能增強(qiáng)肌肉力量和柔韌性。
3.爬樓梯：鍛煉腿部和臀部肌肉力量。
4.盆底肌訓(xùn)練：增強(qiáng)盆底肌肉力量，利于分娩。
5.游泳：減輕關(guān)節(jié)壓力，增強(qiáng)心肺功能。
6.產(chǎn)前體操：幫助孕婦掌握分娩時(shí)的呼吸和用力技巧。
孕婦應(yīng)根據(jù)自身情況選擇適合的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意安全，如有不適及時(shí)停止并就醫(yī)。
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是分娩? 分娩分為自然分娩和剖腹產(chǎn)。自然分娩是指在有安全保障的前提下，通常不加以人工干預(yù)手段，讓胎兒經(jīng)陰道娩出的分娩方式。剖宮產(chǎn)常稱為剖腹產(chǎn)，就是剖開腹壁及子宮，取出胎兒。是骨盆狹小、胎盤異常、產(chǎn)道異?；蚱扑^早、胎兒出現(xiàn)異常的孕婦，需要盡快結(jié)束分娩時(shí)常采取的分娩方式。 查看全文»
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