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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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何鳳怡 醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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女人可通過(guò)食用一些食物來(lái)幫助排毒、減少長(zhǎng)斑,如水果、蔬菜、粗糧、堅(jiān)果、豆類(lèi)等。健康問(wèn)題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2019-12-29 12:14
1.水果:富含維生素C和抗氧化劑的水果,如橙子、草莓、獼猴桃等,能抑制黑色素形成。
2.蔬菜:西蘭花、菠菜等蔬菜,含豐富維生素和膳食纖維,促進(jìn)身體代謝。
3.粗糧:玉米、糙米等粗糧,有助于腸道蠕動(dòng),排出體內(nèi)毒素。
4.堅(jiān)果:杏仁、核桃等堅(jiān)果,含維生素E,有抗氧化作用。
5.豆類(lèi):紅豆、綠豆等豆類(lèi),能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,減少色斑產(chǎn)生。
飲食調(diào)理只是輔助,還需保持良好作息和心情,避免長(zhǎng)時(shí)間日曬。
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是流行性乙型腦炎? 流行性乙型腦炎(epidemic encephalitis B)簡(jiǎn)稱乙腦,亦稱日本腦炎(Japanese encephalitis,JE),是一種人畜共患的以腦實(shí)質(zhì)炎癥為主要病變的中樞神經(jīng)系統(tǒng)急性傳染病。是夏秋季常見(jiàn)的由乙腦病毒引起的腦炎。屬乙類(lèi)傳染病。主要由蚊蟲(chóng)傳播,流行于夏秋季,多發(fā)于10歲以下兒童。在我國(guó)呈現(xiàn)明顯的季節(jié)流行性,多發(fā)生在7、8、9月份蚊蟲(chóng)孳生期,三帶喙庫(kù)蚊是主要的蟲(chóng)媒。乙腦只在亞洲流行,在流行地區(qū)兒童治療發(fā)病率高;在非流行地區(qū)各年齡組都可發(fā)病,而以幼兒和老人為多,男女無(wú)差別。 查看全文»
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