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女性腰肌勞損吃什么

2019-12-14 18:08 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

腰肌勞損該吃什么

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

鄭帥副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

脊柱骨科

女性如果出現(xiàn)腰肌勞損，在日常的飲食當(dāng)中可以適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，可以防止病變的復(fù)發(fā)。同時(shí)可以適當(dāng)?shù)陌茨岱缶植考∪饩徑馓弁窗Y狀，如果情況比較嚴(yán)重也可以結(jié)合針灸理療的方法進(jìn)行治療。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行瑜伽鍛煉可以防止復(fù)發(fā)，同時(shí)要注意生活當(dāng)中不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰活動(dòng)。
2019-12-14 18:10

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什么是腰肌勞損? 　　腰部慢性積累性損傷或是急性腰扭傷治療不當(dāng)可引起腰肌勞損。既是多種疾病的一個(gè)癥狀，又可作為獨(dú)立的疾病。主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕時(shí)輕時(shí)重。查看全文»

疾病癥狀：腰痛

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