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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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骶髂關(guān)節(jié)炎鍛煉平時(shí)可以做慢跑，游泳，散步，打泰拳等，平時(shí)要注意腰部的保暖，不要著涼，防止寒涼因素刺激局部肌肉，加重炎癥的病情。飲食上可以多吃一些鈣含量高的食物，如雞蛋，牛奶，瘦肉，牛肉等加強(qiáng)骨質(zhì)，減少后期骶髂關(guān)節(jié)炎引起的并發(fā)癥的幾率，也要注意戒煙戒酒，多注意休息、避免熬夜。
2019-12-04 12:45
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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患者好，骶髂關(guān)節(jié)炎的鍛煉方法包括：1后踢運(yùn)動：患者取站位，雙手支撐于物體上，膝關(guān)節(jié)伸直，緩慢后踢；2臥位髖關(guān)節(jié)操練法：患者健位側(cè)臥，患肢在上伸直，做前屈、后伸、外展運(yùn)動；3旋髖運(yùn)動：患者仰臥位，雙手穿插于腦后，屈膝屈髖，左足平放于床上，右足穿插于左膝上，旋髖向右，膝蓋觸摸到床面，反側(cè)亦然；4膝胸運(yùn)動：患者仰臥位，單腿伸直，另一條腿屈髖屈膝，使膝蓋靠近胸部。需注意，犯病一周內(nèi)，即急性期間，不宜做上述運(yùn)動。
2019-07-17 15:04
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什么是關(guān)節(jié)炎? 關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種，常見的是骨關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加，多見于中老年人。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾甚至影響患者壽命。 查看全文»
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