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血脂高在飲食上要避開哪些食物

血脂高在飲食上要避開哪些食物

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    何盈犀 醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    血脂高患者在飲食方面需注意避免食用一些可能導(dǎo)致血脂升高的食物,如富含飽和脂肪、反式脂肪、膽固醇以及高糖的食物。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.動(dòng)物內(nèi)臟:如豬肝、豬心等,膽固醇含量較高。
    2.油炸食品:包括炸雞、油條等,富含飽和脂肪和反式脂肪。
    3.奶油制品:如奶油蛋糕、黃油等,含有大量脂肪。
    4.動(dòng)物油:如豬油,飽和脂肪酸含量高。
    5.高糖飲料:如碳酸飲料、果汁飲料,易轉(zhuǎn)化為脂肪。
    6.加工肉類:像香腸、培根等,通常脂肪含量較高。
    血脂高的患者要嚴(yán)格控制飲食,避開上述食物,有助于控制血脂水平,預(yù)防心血管疾病。

    2019-06-24 21:51
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你好,首先,血脂高的病人要減少外源性甘油三酯的攝入。含有甘油三酯比較高的食物,比如禽蛋類的蛋黃,肥肉,動(dòng)物的內(nèi)臟如心,肝,腦,腎以及動(dòng)物油類的食品都要少吃。除此之外,甜食和含有過多碳水化合物的食物也不宜多吃。因?yàn)樘妓衔锟梢栽诟闻K轉(zhuǎn)化為甘油三酯,從而可以引起內(nèi)源性的甘油三脂的升高。所以比較甜膩的食物以及含有碳水化合物的食物,也要盡力的少吃,可以多吃一些新鮮的蔬菜水果以及瘦肉,牛奶等,這些食物可以有效的降低血脂。血脂高的病人,尤其注意不能吃燒烤,肥膩的食物。希望我的回答對你有幫助。

    2019-06-21 18:25
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是高血脂?   通常我們所說的高血脂醫(yī)學(xué)上是指高脂血癥,意思是血中脂質(zhì)(膽固醇、甘油三酯,或兩者)水平過高。減輕體重、停止吸煙、減少飲食中脂肪和膽固醇的總量、加強(qiáng)鍛煉等生活護(hù)理可改善高脂血癥。 查看全文»

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    主任醫(yī)師

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  • 潘志紅

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

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  • 徐敏華

    主任醫(yī)師 教授

    上海岳陽醫(yī)院

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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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周岱翰

周岱翰 / 主任醫(yī)師

擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林麗珠

林麗珠 / 主任醫(yī)師

擅長:肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

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