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懷孕時(shí)經(jīng)常坐骨神經(jīng)痛，主要是因?yàn)樽訉m增大壓迫、激素變化、體重增加、姿勢改變以及鈣缺乏等。 1.子宮增大壓迫：隨著孕期進(jìn)展，子宮不斷增大，可能會壓迫到坐骨神經(jīng)，導(dǎo)致疼痛。 2.激素變化：孕期體內(nèi)激素水平改變，會使骨盆關(guān)節(jié)韌帶松弛，影響神經(jīng)功能。 3.體重增加：孕婦體重增加，腰部負(fù)擔(dān)加重，容易壓迫坐骨神經(jīng)。 4.姿勢改變：為了保持身體平衡，孕婦的姿勢會發(fā)生變化，可能導(dǎo)致神經(jīng)受壓。 5.鈣缺乏：孕期對鈣的需求增加，如果攝入不足，可能引起神經(jīng)興奮性增高，引發(fā)疼痛。 總之，懷孕時(shí)坐骨神經(jīng)痛較為常見，孕婦不必過于緊張?？赏ㄟ^適當(dāng)休息、調(diào)整姿勢、補(bǔ)充營養(yǎng)等方式緩解。如果疼痛嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取合適的治療措施。