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懷孕時(shí)經(jīng)常坐骨神經(jīng)痛，主要與激素變化、子宮增大、體重增加、不良姿勢(shì)、腰椎間盤突出等有關(guān)。 1.激素變化：孕期體內(nèi)激素水平改變，會(huì)使骨盆關(guān)節(jié)韌帶松弛，可能影響神經(jīng)功能，引發(fā)疼痛。 2.子宮增大：逐漸增大的子宮可能壓迫坐骨神經(jīng)，導(dǎo)致疼痛。 3.體重增加：體重增長(zhǎng)過快或過多，加重腰部負(fù)擔(dān)，容易壓迫神經(jīng)。 4.不良姿勢(shì)：孕婦長(zhǎng)時(shí)間保持不正確的姿勢(shì)，如彎腰、駝背等，會(huì)增加神經(jīng)受壓的風(fēng)險(xiǎn)。 5.腰椎間盤突出：懷孕前就有腰椎間盤突出問題，孕期可能加重，進(jìn)而壓迫坐骨神經(jīng)。 總之，懷孕時(shí)坐骨神經(jīng)痛較為常見，孕婦不必過于緊張。平時(shí)要注意休息，保持良好姿勢(shì)，適當(dāng)活動(dòng)。若疼痛嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合適的緩解措施。