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工作繁重導(dǎo)致上肢關(guān)節(jié)疼痛，可能是肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎癥、韌帶損傷、神經(jīng)受壓、腱鞘炎等原因引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等。 1. 休息：停止導(dǎo)致疼痛的工作活動(dòng)，讓上肢關(guān)節(jié)得到充分休息，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。 2. 物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、針灸等，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 3. 藥物治療：可使用非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，減輕炎癥和疼痛。也可外用扶他林軟膏等。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行針對(duì)性的關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性和肌肉力量。 5. 手術(shù)治療：如果疼痛嚴(yán)重且保守治療無(wú)效，可能需要手術(shù)治療，如關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等。 工作中要注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累損傷上肢關(guān)節(jié)。如出現(xiàn)疼痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，并遵醫(yī)囑用藥和治療。