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醫(yī)學(xué)上判定人是否肥胖，主要依據(jù)身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）、腰圍、體脂率、腰臀比以及內(nèi)臟脂肪含量等。 1.身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）：通過(guò)體重（千克）除以身高（米）的平方計(jì)算得出。BMI 在 18.5 - 23.9 之間為正常，24 - 27.9 為超重，≥28 則為肥胖。 2.腰圍：男性腰圍≥90 厘米，女性腰圍≥85 厘米，可判斷為中心性肥胖。 3.體脂率：通常使用生物電阻抗法等測(cè)量，男性體脂率超過(guò) 25%，女性超過(guò) 30%，可視為肥胖。 4.腰臀比：男性腰臀比大于 0.9，女性大于 0.85，提示肥胖風(fēng)險(xiǎn)。 5.內(nèi)臟脂肪含量：可通過(guò) CT、磁共振等檢查評(píng)估，內(nèi)臟脂肪過(guò)多會(huì)增加多種疾病風(fēng)險(xiǎn)。 綜合以上多種指標(biāo)，能更全面準(zhǔn)確地判定一個(gè)人是否肥胖。如有肥胖疑慮，建議到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科或營(yíng)養(yǎng)科就診咨詢。