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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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侯祥平 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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人參健脾丸對于失眠健忘，應(yīng)該是有一定的治療作用，但是效果并不是很確切，因?yàn)槭呓⊥?，主要是和個人的精神緊張，勞累，熬夜，作息時間不規(guī)律，甚至有焦慮，抑郁，情緒等因素有很大的關(guān)系，因此要注意調(diào)節(jié)情緒規(guī)律作息時間，白天適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，晚上睡前不要過于興奮，睡前喝杯牛奶有助于改善睡眠質(zhì)量
2018-08-27 14:36
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就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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