-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
吳繁 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
兒科
-
兒童增強(qiáng)抵抗力和免疫力可通過飲食，如蛋白質(zhì)豐富食物、富含維生素食物、富含礦物質(zhì)食物、膳食纖維豐富食物及菌類食物等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2018-08-21 20:58
1.蛋白質(zhì)豐富食物：如瘦肉、魚類、蛋類、豆類，能提供身體所需營養(yǎng)。
2.富含維生素食物：像新鮮水果（蘋果、橙子、香蕉）、蔬菜（胡蘿卜、西蘭花），有助于維持正常生理功能。
3.富含礦物質(zhì)食物：例如牛奶、蝦富含鈣，對骨骼發(fā)育有益。
4.膳食纖維豐富食物：如燕麥、玉米，促進(jìn)腸道蠕動，增強(qiáng)消化功能。
5.菌類食物：香菇、木耳等，可調(diào)節(jié)免疫功能。
合理搭配飲食，保證營養(yǎng)均衡，有助于兒童增強(qiáng)抵抗力和免疫力。
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 兒科簡訊-全面解讀兒童多動癥！渝北區(qū)...
- 新趨勢：重慶兒科醫(yī)院排名“更新發(fā)布”...
- “關(guān)注兒科”綏化男科正規(guī)醫(yī)院-綏化男...
- 關(guān)注兒科!新鄉(xiāng)肝硬化出名的醫(yī)院-新鄉(xiāng)...
- 關(guān)注兒科!鹽城哪個醫(yī)院專業(yè)治療肝硬化...
- “近日”長沙哪個醫(yī)院的甲亢看的好-長...
- “健康預(yù)約”南京市兒科醫(yī)院排名“專題...
- 兒科專題：南京專業(yè)兒科醫(yī)院排行榜實(shí)時...
- “口碑響亮”滄州哪個醫(yī)院的陽痿早泄看...
- “關(guān)注兒科”葫蘆島專治男科有什么醫(yī)院...
