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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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強(qiáng)直性脊柱炎患者出現(xiàn)晨僵，要注意日常姿勢(shì)、適度鍛煉、保暖防寒、合理飲食、規(guī)律作息等。 1.日常姿勢(shì)：保持正確的站姿、坐姿和睡姿，避免彎腰駝背，睡覺(jué)時(shí)選擇硬板床。 2.適度鍛煉：進(jìn)行游泳、瑜伽等低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肌肉力量，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 3.保暖防寒：根據(jù)天氣變化增減衣物，尤其注意關(guān)節(jié)部位保暖。 4.合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚肉、蔬菜、水果。 5.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持身體的正常代謝。 6.按時(shí)用藥：遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布，生物制劑如依那西普等。 7.定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)病情變化，及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，強(qiáng)直性脊柱炎患者要重視晨僵問(wèn)題，通過(guò)多方面的注意和努力，來(lái)控制病情，提高生活質(zhì)量。
2024-11-27 20:21
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什么是強(qiáng)直性脊柱炎? 強(qiáng)直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis，AS)是一種主要侵犯脊柱，并可不同程度的累及骶髂關(guān)節(jié)和周圍關(guān)節(jié)的慢性進(jìn)行性炎性疾病。AS的特點(diǎn)為腰、頸、胸段脊柱關(guān)節(jié)和韌帶以及骶髂關(guān)節(jié)的炎癥和骨化，髖關(guān)節(jié)常常受累，其它周圍關(guān)節(jié)也可出現(xiàn)炎癥。強(qiáng)直性脊柱炎是一種血清反應(yīng)陰性、病因不明的常見關(guān)節(jié)疾病，可造成人體畸形及殘疾。本病多見于15～40歲青壯年，發(fā)病高峰年齡為20歲左右，45歲以上發(fā)病少見。男性比女性多見，男女比約為5：1。本病一般類風(fēng)濕因子呈陰性，故與Reiter綜合征、牛皮癬關(guān)節(jié)炎、腸病性關(guān)節(jié)炎等統(tǒng)屬血清陰性脊柱病。 查看全文»
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