-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孫克來 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院
其他
全科
-
中風康復期小腿沒勁，可通過肌肉力量訓練、平衡訓練、耐力訓練、步態(tài)訓練、輔助器具訓練等來改善，同時要注意循序漸進和安全。 1. 肌肉力量訓練：進行小腿肌肉的等長收縮和等張收縮練習，如踮腳尖、直腿抬高。 2. 平衡訓練：單腳站立、閉目站立等，增強身體平衡能力。 3. 耐力訓練：適量的慢走、慢跑，逐漸增加運動時間和距離。 4. 步態(tài)訓練：按照正常步態(tài)模式進行行走練習，糾正異常步態(tài)。 5. 輔助器具訓練：使用拐杖、助行器等輔助行走，減輕小腿負擔。 6. 康復操：做一些專門針對小腿的康復操，活動關(guān)節(jié)，拉伸肌肉。 中風后的康復鍛煉需要長期堅持，同時要定期復查，根據(jù)康復情況調(diào)整鍛煉方案?；颊咴阱憻掃^程中如有不適，應及時停止并咨詢醫(yī)生。
2024-11-25 20:28
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 口碑排名前三!貴陽神經(jīng)內(nèi)科?？漆t(yī)院哪...
- 實時公布排名!吉林看神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)院哪...
- 實時分享!吉林神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排名前十-...
- 排行詳細全面公開!合肥上哪里神經(jīng)內(nèi)科...
- 排行總榜!合肥能治神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)院-合...
- 實時更新!吉林神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院哪個醫(yī)院好...
- 實力突出!貴陽哪家治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院比...
- 熱搜排行榜單排名!巢湖看神經(jīng)內(nèi)科中醫(yī)...
- 口碑排行公布!貴陽較好的神經(jīng)內(nèi)科專科...
- 公開亮相!大慶神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院前十名-大...
