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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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富含葉酸的水果有香蕉、草莓、橙子、獼猴桃、柚子等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2018-02-17 02:31
1.香蕉：富含維生素和礦物質(zhì)，其中葉酸含量較為可觀。
2.草莓：不僅味道鮮美，也是葉酸的良好來源。
3.橙子：含豐富的維生素C和一定量的葉酸。
4.獼猴桃：營養(yǎng)豐富，葉酸含量相對較高。
5.柚子：具有多種營養(yǎng)成分，包含一定的葉酸。
日常生活中，可以適當(dāng)食用這些水果來補充葉酸。
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