欧产精日一区二在线,站在线视频,婷婷国产成人

即問即答

腰脫四個月還不好，如何康復訓練

2018-01-24 16:40 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腰椎不穩(wěn)

問題：

腰脫四個月還不好，如何康復訓練

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

朱炯端副主任醫(yī)師

陽江市人民醫(yī)院

三級甲等

康復科

腰脫長期不好，可通過理療、鍛煉、生活調整等來促進恢復，包括中醫(yī)理療、腰部鍛煉、姿勢糾正、藥物治療、定期復查等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.理療：如熱敷、針灸、按摩等，能緩解腰部肌肉緊張。
2.鍛煉：進行小燕飛、五點支撐等動作，增強腰部力量。
3.姿勢糾正：避免久坐久站，保持正確的坐姿和站姿。
4.藥物治療：服用布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊等，減輕疼痛和營養(yǎng)神經。
5.定期復查：了解病情變化，調整康復方案。
腰脫康復需要耐心和堅持，綜合多種方法，如有加重應及時就醫(yī)。
2018-01-24 17:12

咨詢相關醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是腰椎不穩(wěn)? 　　腰椎不穩(wěn)定是指腰部椎間關節(jié)在正常負荷下，不能維持其生理解剖炎系的能力。所謂止常生理負荷，即該負荷不至引起脊髓或神經根的損傷，也小引起疼痛及脊柱畸形的發(fā)展。美國矯形外科醫(yī)生學會定又為：對承受負荷的異常反應。即運動節(jié)段的活動范圍超過正常限制。查看全文»

疾病癥狀：坐骨神經痛腰痛

推薦醫(yī)生 更多»

靳安民
主任醫(yī)師 教授

南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院

擅長：在脊柱外科領域有較高的造詣，擅長頸椎病、下腰痛、脊柱腫瘤和脊詳情»
徐林
主任醫(yī)師 教授

北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

擅長： 1. 脊柱脊髓外科 2. 關節(jié)重建外科 3. 周圍神經損傷詳情»
張鐘元
主任醫(yī)師 教授

上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院

擅長：對腰椎疾病的外科治療及人工關節(jié)置換有較深的學術造詣和豐富的臨詳情»