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常年手腳出汗冰涼可能由多種原因引起，如體質虛寒、植物神經(jīng)功能紊亂、內分泌失調、氣血不足、缺乏某些維生素等。 1.體質虛寒：這類人群身體陽氣不足，血液循環(huán)較差，易出現(xiàn)手腳冰涼出汗。可通過食用溫熱食物，如羊肉、生姜等改善，也可在醫(yī)生指導下服用金匱腎氣丸等藥物。 2.植物神經(jīng)功能紊亂：長期精神緊張、壓力大可能導致。需調整心態(tài)，保證充足睡眠，必要時遵醫(yī)囑服用谷維素等藥物。 3.內分泌失調：如甲狀腺功能減退等。需進行相關檢查，確診后根據(jù)病情使用左甲狀腺素鈉片等藥物。 4.氣血不足：多因久病或勞累。可通過食療，如食用紅棗、桂圓等，也可服用八珍丸等藥物。 5.缺乏某些維生素：如維生素 B1 缺乏?？蛇m當補充復合維生素片。 總之，常年手腳出汗冰涼應先明確原因，再選擇合適的治療方法。同時，要注意保暖，適當運動。建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下進行治療。