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女孩來月經(jīng)后能否繼續(xù)長高？

2017-11-07 13:28 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

女孩來月經(jīng)后能否繼續(xù)長高？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

李春華主任醫(yī)師

惠州市第三人民醫(yī)院

三級甲等

兒科一區(qū)

女孩來月經(jīng)后能否長高，取決于骨骺線閉合情況、運(yùn)動(dòng)、飲食、睡眠和心情等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.骨骺線：若未閉合，有較大長高空間；若閉合，長高空間小。
2.運(yùn)動(dòng)：多做跳繩、游泳等跳躍伸展運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)骨骼發(fā)育。
3.飲食：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣的食物，如牛奶、雞蛋。
4.睡眠：充足睡眠利于生長激素分泌，每晚至少8小時(shí)。
5.心情：保持輕松愉快，避免壓力過大影響內(nèi)分泌。
總之，女孩來月經(jīng)后仍有長高可能，要綜合多方面因素促進(jìn)身高增長。
2017-11-07 13:37

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