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腰痛放射至腿部并伴有困酸，站立易困，可能是腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、梨狀肌綜合征、腰椎管狹窄、骨質疏松等原因所致。 1. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)根，引起腰痛伴下肢放射性疼痛、麻木等。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊）等。 2. 腰肌勞損：長期腰部勞累、姿勢不良等導致腰部肌肉、筋膜等慢性損傷，出現(xiàn)腰部酸痛，有時可放射至腿部。需注意休息，避免勞累，可進行按摩、熱敷等。 3. 梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷、炎癥等刺激或壓迫坐骨神經(jīng)，引起臀部及下肢疼痛。治療有休息、針灸、口服營養(yǎng)神經(jīng)藥物（如維生素 B12、腺苷鈷胺）等。 4. 腰椎管狹窄：腰椎管狹窄導致神經(jīng)受壓，出現(xiàn)腰痛及下肢疼痛、無力。輕癥可保守治療，嚴重者需手術。 5. 骨質疏松：骨量減少，骨骼脆性增加，易出現(xiàn)腰痛及周身骨痛，可補充鈣劑、維生素 D 等。 出現(xiàn)腰痛放射至腿部的癥狀，應及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢，避免腰部過度勞累。