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胳膊關(guān)節(jié)處輕微疼痛一年，不一定是骨頭壞死，可能是關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、滑膜炎、骨質(zhì)增生等原因引起的。 1.關(guān)節(jié)勞損：長期過度使用胳膊關(guān)節(jié)，如頻繁進(jìn)行重體力勞動或劇烈運動，可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)勞損，引起疼痛。 2.關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激關(guān)節(jié)組織，產(chǎn)生疼痛、腫脹等癥狀。 3.腱鞘炎：肌腱在腱鞘內(nèi)反復(fù)摩擦，引發(fā)腱鞘炎，出現(xiàn)疼痛，活動時可能加重。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液、疼痛和活動受限。 5.骨質(zhì)增生：關(guān)節(jié)軟骨磨損后，骨頭邊緣增生形成骨刺，刺激周圍組織引起疼痛。 總之，如果胳膊關(guān)節(jié)處疼痛持續(xù)一年，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，通過 X 光、CT 或磁共振等檢查明確病因，以便采取針對性的治療措施。