維生素 C 服用過量會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響嗎？
湯臣倍健維生素c服用過量，會(huì)對(duì)身體有不良的影響嗎？
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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維生素 C 服用過量可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響，如胃腸道不適、泌尿系統(tǒng)問題、影響血液系統(tǒng)、引發(fā)過敏反應(yīng)、干擾其他營養(yǎng)物質(zhì)吸收等。 1. 胃腸道不適：過量服用維生素 C 可能刺激胃腸道，導(dǎo)致惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。 2. 泌尿系統(tǒng)問題：會(huì)增加草酸鹽的排泄，增加尿路結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)，引起尿頻、尿急、尿痛等癥狀。 3. 影響血液系統(tǒng)：可能干擾血液凝固，導(dǎo)致出血傾向增加，如牙齦出血、鼻出血等。 4. 引發(fā)過敏反應(yīng)：部分人可能出現(xiàn)皮疹、瘙癢、呼吸困難等過敏癥狀。 5. 干擾其他營養(yǎng)物質(zhì)吸收：會(huì)影響維生素 B12 的吸收，還可能阻礙銅、鋅等微量元素的吸收和利用。 總之，維生素 C 雖然對(duì)身體有益，但應(yīng)適量補(bǔ)充，避免過量服用帶來不良影響。如果因過量服用出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-10-15 04:18
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