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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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丘小汕 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
兒科
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2歲寶寶的飲食應(yīng)豐富多樣、營養(yǎng)均衡，包括主食、蔬菜、水果、蛋白質(zhì)和奶制品等。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2017-08-26 11:55
1.主食：可選擇軟米飯、面條、餛飩等，以提供能量。
2.蔬菜：如胡蘿卜、西蘭花、南瓜等，富含維生素和膳食纖維。
3.水果：蘋果、香蕉、橙子等，補充維生素和礦物質(zhì)。
4.蛋白質(zhì)：雞蛋、魚肉、雞肉等，有助于生長發(fā)育。
5.奶制品：配方奶或酸奶，保證鈣的攝入。
合理搭配食物，讓寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，促進健康成長。
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